I boken 'The Secret Therapy of Trees' av Marco Mencagli og Marco Nieri undersøkes det unike forholdet mellom planter og organismer, og forfatterne belyser hvordan vi kan dra nytte av naturens positive påvirkning på vårt psykiske og fysiske velvære. Vår forbindelse til naturen er dypt forankret i vår evolusjonshistorie. Dessverre har vi nå mindre grøntareal enn noensinne, noe som sammenfaller med økende nivåer av stress og angst. Forskning viser at økt eksponering for grønne områder kan regulere hjertefrekvensen, senke blodtrykket, redusere aggressivitet, forbedre hukommelsen og kognisjon, samt styrke immunforsvaret. 'The Secret Therapy of Trees' presenterer vitenskapen bak terapier som skogbading og bioenergetiske landskap, og forklarer hvilke metoder som er mest effektive, samt hvordan man kan implementere dem for å oppnå best mulige resultater. Bare ett besøk til en skog kan ha positive effekter – for eksempel inneholder monoterpener, de naturlige essensielle oljene i planter, en mengde fordeler for helsen.
