Idrettspsykolog Jim Afremow har mottatt anerkjennelse fra både olympiere og profesjonelle utøvere for sin innsiktsfulle tilnærming til trening av kropp, sinn og sjel hos utøvere. I denne ung voksen-utgaven av hans høytpriste bok, The Champion's Mind, retter Afremow blikket mot studentutøvere som utfordres med å finne balansen mellom skolegang og sportslige prestasjoner. Dr. Afremows kloke råd gir en uunnværlig veiledning for unge utøvere når de skal navigere på banen, isen eller i hallen. The Young Champion's Mind dekker emner som: - Tips for å komme i 'sone', blomstre i team, og bevare ydmykheten - Hvordan utvikle seg innen en sport og opprettholde lange utmerkede prestasjoner - Skreddersydde rutiner før prestasjon som gjør at du kan yte ditt ytterste når startskuddet går eller pucken slippes.
