I boken 'Weight Loss for People Who Feel Too Much' deler den internasjonalt anerkjente intuitive rådgiveren, livscoachen, motivasjonstaler og forfatteren Colette Baron-Reid sine erfaringer med å håndtere empati-overbelastning, en ofte oversett årsak til uønsket vektøkning. Gjennom hennes personlige reise og arbeidet med tusenvis av klienter, har Baron-Reid avdekket at mange av oss sliter med vekttap, ikke nødvendigvis på grunn av mangel på kunnskap om kosthold eller viljestyrke, men fordi vi reagerer på følelser som er for intense. Denne boken tar for seg viktige aspekter ved vekttap for sensitive mennesker, inkludert hvordan man kan håndtere empati, etablere og opprettholde sunne grenser, spise for å støtte velvære, samt håndtere utfordrende situasjoner som kan utløse uregelmessig spising. Med et enkelt og praktisk program veileder Colette deg i hvordan du kan kvitte deg med overflødige kilo og bygge et nytt, sunt forhold til kroppen din, vekten din og maten.
