I boken 'Zen in the Martial Arts' deler Joe Hyams sin omfattende erfaring fra over 25 år med kampsport, veiledet av anerkjente mestere som Ed Parker og den legendariske Bruce Lee. Hyams tar leseren med på en reise gjennom hans liv, der han viser hvordan daglig anvendelse av Zen-prinsipper ikke bare forbedret hans fysiske ferdigheter, men også ga ham mental disiplin til å håndtere personlige utfordringer som selvbilde, arbeidspress og konkurranse. Boken utforsker hvordan det å mestre de spirituelle målene innen kampsport kan forvandle livskvaliteten, berike relasjoner og hjelpe deg med å utnytte dine evner fullt ut.
