What It Takes to Heal: How Transforming Ourselves Can Change the World

Nasjonal bestselger – Fra en av de mest fremtredende stemmene i samtalen om traumer, kommer en banebrytende ny tilnærming til healing, både på personlig og kollektivt nivå. I en tid der mange av oss blir opplært i kynisme, står denne boken som en nødvendig motvekt. Når vi nåer oss ut av de turbulente årene vi har vært igjennom, er vi klare til å møte tidens kompleksiteter med glede, ækthet og tilknytning? Aldri før har det vært viktigere å lære å hele oss selv, knytte bånd med hverandre og leve etter våre verdier. I denne revolusjonerende boken viser Prentis Hemphill oss veien mot dette. Hva som kreves for å helbrede argumenterer for at prinsippene om legemliggjøring – erkjennelsen av kroppens sanser og vaner, samt troene som former dem – er avgjørende for varig healing og endring. Hemphill, som er en ekspert på legemliggjøring, terapeut og aktivist, kombinerer innsikt og erfaring for å påvise hvordan vi kan transformere våre liv og omverdenen.