OPPDAG KRAFTEN I PCOS-DIETTEN: TAP 10 % FOR Å FØLE DEG 100 % BEDRE. Mange er kjent med termen 'PCOS', som står for polycystisk ovariesyndrom. Dette er en utbredt hormonforstyrrelse som rammer kvinner i alderen 15 til 44 år, altså i barnsbærende alder. Pålitelige studier viser at mellom 2,2 % og 26,7 % av kvinner i denne aldersgruppen lider av PCOS. Tilstanden påvirker hormonbalansen hos kvinner, noe som kan ha konsekvenser for fertiliteten. PCOS er den vanligste årsaken til infertilitet blant kvinner, og hormonelle ubalanser kan føre til uregelmessige menstruasjoner, samt gjøre det vanskeligere å bli gravid. Behandlingen av PCOS varierer fra person til person, avhengig av symptomer og andre helseproblemer. Når diagnosen er stilt, starter behandlingen ofte med livsstilsendringer som regelmessig trening, tilpassede kostholdsplaner og vekttap. En næringsrik diett kan spille en avgjørende rolle i behandlingen av denne tilstanden.
