Opplev en effektiv tilnærming til håndtering av acid reflux med 'The Low Fodmap Acid Reflux Diet'. Denne boken tilbyr en grundig guide til en lav-FODMAP-diett, som er utviklet for å lindre symptomene på acid reflux og forbedre din generelle fordøyelseshelse. Forfatteren Giselle K. Uijtdewilligen kombinerer vitenskapelige fakta med praktiske råd, og gir deg en rekke smakfulle oppskrifter som er enkle å følge. Boken gir deg også verktøyene du trenger for å forstå hva FODMAPs er, hvordan de påvirker kroppen din, og hvordan du kan tilpasse kostholdet ditt for å oppnå bedre velvære. Enten du er ny til lav-FODMAP-diett eller ønsker å forsterke din kunnskap, vil denne boken være en uvurderlig resurs i din reise mot et sunnere liv.
