Den gjennomsnittlige personen bruker nesten tjuefem år av livet sitt på å sove. Men i løpet av denne tiden kan du oppnå mye mer enn bare en god natts søvn. Gjennom kunsten av lucid dreaming – å være fullt bevisst i drømmeverdenen – kan du hente kreativ inspirasjon, fremme følelsesheling, få dypere innsikt i din våkne virkelighet, og mye mer. I boken "Lucid Dreaming: A Concise Guide to Awakening in Your Dreams and in Your Life" inviterer Stephen LaBerge deg til en veiledet reise for å lære hvordan du kan bruke bevisste drømmer i ditt liv. Boken er basert på hans mer enn tyve års banebrytende forskning ved Stanford University og Lucidity Institute, og inkluderer mange nye og oppdaterte teknikker og oppdagelser. Her finner du det mest effektive og lettlærte verktøyet som er tilgjengelig for å begynne din egen fascinerende nattlige utforskning av lucid dreaming.
