'Pure O' OCD, eller ren obsessive-kompulsive lidelser, er en subtype av OCD preget av påtrengende tanker, bilder eller impulser uten synlige symptomer. Denne boken, basert på aksept- og forpliktelsesterapi (ACT), gir leserne fem kraftfulle verktøy for å frigjøre seg fra obsessive tanker, overvinne frykt, føle seg mer forankret, og leve et liv som virkelig reflekterer hva de verdsetter mest. Skrevet av en anerkjent ekspert innen ACT og angst, henvender 'Pure O' OCD seg til alle som ønsker å forstå og takle denne komplekse lidelsen på en effektiv måte.
