I 'Your Inner Physician and You' utforsker forfatteren Eben Alexander hvordan vi alle har en indre lege som kan hjelpe oss med å forstå og forbedre vårt fysiske og mentale velvære. Boken gir innsikt i hvordan meditasjon, selvransakelse og en dypere tilknytning til vårt indre selv kan være veien til helbredelse. Alexander bruker sine egne erfaringer samt vitenskapelige tilnærminger for å veilede leserne mot en mer bevisst og helhetlig tilnærming til helse. Gjennom en blanding av personlig narrativ og informative teorier, inviterer han oss til å oppdage de dype sammenhengene mellom kropp, sinn og ånd, og hvordan vi kan bruke denne kunnskapen for å ta kontroll over vår egen helse. Dette er en inspirerende guide for alle som ønsker å oppdage kraften i sitt indre selv og hvordan man kan bruke dette for å oppnå bedre helse og velvære.
