Sliter du med vekttap? Kanskje spiser du rett og slett de gale matvarene for din blodtype. Blodtypen din spiller en avgjørende rolle for hvilke matvarer som er best for deg, og den er essensiell for suksess med vekttap. Dette forklarer hvorfor ulike personer kan oppnå så forskjellige resultater med samme diett. Hvilke matvarer er riktige for deg? Denne boken gjør det enkelt å sette sammen måltidsplaner for blodtype O, med smakfulle og tilfredsstillende retter som rødvinsstekt storfekjøtt, kylling teriyaki, fransk løksuppe og mye mer. Den inneholder tilpassede anbefalinger for: Kjøtt, fjørfe og sjømat, oljer og fett, melk og egg, brød, korn og pasta, frukter, grønnsaker og juicer, krydder og sauser. Lær hvordan du kan kvitte deg med overflødige kilo raskt når du spiser de riktige matvarene for din blodtype O.
