Den tenåringskroppen gjennomgår en rekke forandringer for å tilrettelegge for menstruasjon. Hormoner driver med seg sterke endringer i kropp, sinn og følelser. Dessverre får tenåringer ofte foreslått prevensjonsmidler og smertestillende for å håndtere hormonelle utfordringer, snarere enn en ekte forståelse av hvordan kroppene deres fungerer. "Peaceful Periods: Holistic Womb Care for Teens" tilbyr en verktøykasse av styrkende og omfattende ressurser for å fremme en intelligent og ærlig samtale om hva som virkelig utgjør sunn menstruasjon, samt hvordan dette påvirker den generelle helsen. Blake har skrevet en revolusjonerende håndbok for å forstå den kvinnelige kroppen, hvor vitenskapen gjøres både relevant og praktisk med relaterbare forklaringer og nyttige metoder for å sikre lettere menstruasjonsperioder på kort sikt og blomstrende menstrasjonshelse på lang sikt.
