I boken "Jobb mindre - lev mer" tar Hege Hellvik oss med på en personlig reise fra en stressfylt hverdag som småbarnsmor og ansatt i en krevende jobb, til en dypere innsikt i hva det betyr å leve et mer balansert liv. Etter å ha vært på randen av sammenbrudd, innser hun at det er et presserende behov for å omstrukturere vårt forhold til arbeid. Med over 40 prosent av norske arbeidstakere som opplever stress knyttet til jobben, er hennes budskap mer relevant enn noen gang. Hellvik utfordrer det etablerte mantraet om at mer arbeid er lik mer velstand, og spør om det er bærekraftig å opprettholde et slikt liv. Hun argumenterer for at vi må skape en ny arbeidskultur hvor vi prioriterer helse, velvære og bærekraft både for oss selv, hverandre og planeten. Gjennom konkrete forslag og løsninger, både for individet og arbeidsplassen, belyser hun hvordan vi kan redusere arbeidstiden uten å gå på kompromiss med velferdsstaten. Boken presenterer en inspirerende tilnærming til arbeidsliv og livsstil som oppfordrer leseren til å reflektere over egne valg og skape et liv med mer mening og mindre stress.
