Bli med psykoterapeut Dr. Elaine Kasket på en reise hvor vi utfordrer våre oppfatninger om teknologi og lærer hva som virkelig betyr noe. Kjenner du deg igjen i spørsmålet om hvor mye du egentlig går glipp av av 'det virkelige' livet når du ser på skjermtiden din? Har du noen gang ignorert partneren din under en datenight? Vil barna dine tilgi deg for å dele deres liv på sosiale medier når de blir gamle nok til å forstå digitalt samtykke? Ønsker du å leve et mer balansert og tilstedeværende liv? I en digital hverdag fylt med distraksjoner kan det være lett å glemme de relasjonene som virkelig betyr noe. Men som denne transformative boken viser, er det i alle livets faser mulig å ta positive valg om hvem vi knytter bånd med og hvordan vi deler våre liv med de vi kjenner, elsker og stoler på. Med Elaine Kaskets innsikter vil du ikke bare tenke annerledes om teknologi, men også føle deg gladere og mer myndig i prosessen. Denne boken fungerer som en viktig påminnelse om at vi, uavhengig av hvor vi befinner oss i livet, alltid har muligheten til å velge vår relasjon til teknologi.
