I "Rest is Resistance" undersøker Tricia Hersey hvordan det å senke tempoet kan være en motvekt mot den utmattende kultur preget av konstant drift og aktivitet. Gjennom bokens sider utforsker hun hvordan vi kan bygge et fundament for helbredelse ved å ta oss tid til å hvile og reflektere, i en verden som ofte verdsetter produktivitet over mental velvære. Hersey argumenterer for at det å prioritere hvile ikke bare er en personlig nødvendighet, men også en form for motstand mot det som ofte oppleves som en overveldende og slitsom hverdag.
