Hva du spiser har vist seg å ha en direkte innvirkning på hvordan du føler deg, hvordan du fungerer, og hvordan du lever. Alle har hørt uttrykket 'du er hva du spiser', men ikke alle innser hvor sant dette virkelig er. Hvis du fyller kroppen din med junkfood, vil du også føle deg som junk. Når du begynner å utforske sunnere alternativer for hva du bør spise, blir funnene overveldende: økologisk, ikke-GMO, fettfritt, null kalorier, lavt karbohydrater og høyt proteininnhold. Besettelsen rundt hva man skal spise, og hva man ikke skal spise, har blitt en konstant kamp for mange. Løsningen er ganske enkel: vegansk livsstil. Kilder til vegansk mat synes å være begrenset til plantebaserte produkter uten animalske ingredienser. Dette kostholdet består for det meste av frukt, grønnsaker, hvete, ris og belgfrukter. Årsakene til å bli veganer kan variere, men mange har helsefordeler som motivasjon. Å gå over til en vegansk diett vil ikke bare få deg til å føle deg sunnere og se bedre ut, men også gi deg en fornyet følelse av velvære. En utfordring med en vegansk livsstil er å finne passende måltider, da de fleste av dagens retter ikke er vennlige mot veganere. Med '50 Vegan Slow Cooker Recipes' får du tilgang til en samling deilige oppskrifter som enkelt kan tilberedes i en slow cooker, noe som gir deg muligheten til å utforske og nyte en smakfull vegansk diett uten stress.
