Det er aldri for sent å endre hjernen din og transformere livet ditt. I 'Rewire Your Mind' tar Dr. Shauna Shapiro leserne med på en inspirerende reise for å oppdage hemmelighetene bak mental omprogrammering. Gjennom evidensbasert forskning og praktiske teknikker gir hun verdifulle verktøy for å utvikle en mer positiv tankegang, bedre håndtere stress og styrke emosjonell velvære. Boken oppfordrer til selvrefleksjon og bevisste valg, og viser hvordan små endringer i tankemønstre kan skape store forskjeller i ditt daglige liv. Dette er en lærebok i selvutvikling for enhver som ønsker å ta kontroll over sine tanker og oppnå dypere innsikt i sin indre verden.
