«Breath: The New Science of a Lost Art» er en fascinerende utforskning av menneskets pusting, skrevet av den anerkjente journalisten James Nestor. Boken gir en dyp innsikt i den vitenskapelige, kulturelle, åndelige og evolusjonære historien om hvordan vi puster – og avdekker hvor galt vi har gjort det i lange tider. Uansett hva du spiser, hvor mye du trener, eller hvor ung eller gammel du er, spiller det ingen rolle hvis ikke pusten din er riktig. Pusten er den mest essensielle delen av vår helse og velvære; vi tar inn luft, slipper den ut, og gjentar prosessen opptil tjuefem tusen ganger hver dag. Nestor reiser verden rundt for å avdekke hva som har gått galt med vår pusteteknikk, og hvordan vi kan rette opp i dette. Svaret ligger ikke i de forventede laboratoriene for pulmonologi, men i de mudrede utgravingene av eldgamle gravplasser, hemmelige sovjetiske fasiliteter, kor-skoler i New Jersey og de smogfylte gatene i São Paulo. Denne boken er anerkjent som en av de beste sakprosabøkene i 2020 av både NPR og Washington Post, og den gir leseren en ny forståelse av livets mest grunnleggende handling.
