Sophie har alltid vært skeptisk til kjærlighet – inntil hun møter Marcus. Hans hengivenhet og beundrende ord smelter bort hennes forsvarsverk. I starten er deres forhold en stormfull romantikk, men etter hvert merker hun at hun står på ustø grunn. Marcus lyver. Han er voldsomt sint og til tider uforutsigbar. Likevel klarer han alltid å forklare sin oppførsel og overbevise Sophie om at alt er henne oppe i hodet. Sophie kommer til en erkjennelse om at hun har blitt fanget i et misbrukssyklus med en person som har narsissistisk personlighetsforstyrrelse. Når hun endelig kommer seg ut av forholdet, tar Sophie til pennen for å dokumentere erfaringene sine og gir både skarpe, morsomme og empatiske råd til lesere som kan befinne seg i lignende situasjoner.
