Utforsk kraften av EFT (Emotional Freedom Techniques) og tapping i "EFT and Tapping for Beginners". Denne boken er en grundig introduksjon til disse transformerende teknikkene som kombinerer elementer av akupressur og samtaleterapi. Perfekt for nybegynnere, gir boka deg praktisk innsikt i hvordan du kan anvende EFT for å håndtere stress, angst, og følelsesmessige blokker. Lær hvordan du kan frigjøre negative følelser og skape varige endringer i livet ditt. Med en lettfattelig tilnærming og trinn-for-trinn veiledninger, vil du snart kunne bruke tapping-teknikker for å oppnå bedre mental helse og velvære. Enten du ønsker å forbedre livskvaliteten eller bare utforske effektive strategier for selvhjelp, vil denne boken være en uvurderlig ressurs.
