Plant-Based Diet in 30 Days: A Cookbook and Meal Plan for an Easy Transition to the Plant Based Diet

Overgang til et helt plantebasert kosthold på bare én måned. Det er fullt mulig å gjøre denne overgangen med hjelp fra denne komplette kokeboken for plantebasert kosthold. Du vil starte en ny måte å spise på med en 4-ukers måltidsplan, handlelister og enkle oppskrifter så deilige at du nesten ikke vil savne kjøtt og melk. Hva som skiller denne kokeboken for hele matvarer fra andre vegetariske kokebøker: * Nybegynnervennlig - Lær alt du trenger for å gjøre overgangen til et plantebasert kosthold enkel, tilfredsstillende og sunn. Du får en innføring i plantebasert kosthold, tips for å fylle opp kjøkkenet ditt, og mer. * Enkelt og oversiktlig format - Hver uke er lagt opp med fullstendige menyer, handlelister og matlagingsråd. * Enkle oppskrifter - Lag velsmakende oppskrifter som inneholder et variert utvalg av smakfulle ingredienser. Hver oppskrift inkluderer forberedelsestider og viktig ernæringsinformasjon. Få bukt med usikkerheten rundt overgangen til plantebasert kosthold med "Plant-Based Diet in 30 Days".