Light on Life: The Yoga Journey to Wholeness, Inner Peace, and Ultimate Freedom

I "Light on Life: The Yoga Journey to Wholeness, Inner Peace, and Ultimate Freedom" viser en av de ledende yoga-instruktørene hvordan utøvere kan anvende yogiske prinsipper i alle aspekter av hverdagen for å forbedre både mental og fysisk helse. Denne guiden presenterer personlige historier og gir innsikt i hvordan yoga kan integrere ulike deler av selvet. Videre forklares hvordan yoga kan støtte progresjonen på den spirituelle reisen. Boken tar for seg betydningen av å leve i harmoni med seg selv og omgivelsene, og gir leserne verktøyene de trenger for å oppnå indre fred og ultimate frihet.