Reduser betennelse og styrk immunforsvaret med 1000 enkle oppskrifter for en anti-inflammatorisk diett samt en 28-dagers måltidsplan. Visste du at kostholdsendringer, som å eliminere prosessert mat, kan bidra til å senke betennelsen som antas å være en viktig årsak til kroniske smerter? "Anti-Inflammatory Diet Cookbook" er en lettfattelig ressurs for en anti-inflammatorisk diett som hjelper deg å forandre hvordan kroppen din føles ved å gi den riktig næring. Utforsk et mangfold av oppskrifter som er både næringsrike og velsmakende, og som kan bidra til å lindre kronisk betennelse relatert til revmatoid artritt, Crohns sykdom, anemi eller andre tilstander. Kronisk betennelse er årsaken til utallige sykdommer og plager som rammer den moderne verden, men nå er det enklere enn noen gang å ta tilbake kontrollen over din helse. Med et bredt utvalg av smakfulle og lettlagde oppskrifter er du garantert å finne noe du vil like. Oppskriftene bruker tilgjengelige ingredienser og har korte koketider, noe som gjør symptomlindring til en naturlig del av måltidene dine.
