"Learning to Climb Indoors" er den avgjørende håndboken for alle nybegynnere innen innendørs klatring og representerer den mest omfattende veiledningen som er tilgjengelig på området – nå i sin reviderte og tredje utgave! Forfatteren Eric J. Hörst, en veteran klatrer, prestasjonscoach, og anerkjent skribent, gir deg all informasjonen du trenger for å komme i gang og ha det moro. Boken tar deg gjennom hva du kan forvente på ditt første besøk til et klatresenter, og gir deg grundige instruksjoner om klatreturer, taktikker, strategier, og hvordan du kan ta dine ferdigheter utendørs. Hörst dekker alt fra grunnleggende utstyr til essensielle sikkerhetsmetoder, samt viktigheten av individuell instruksjon i klatrehallen. Kapitler som omhandler mental kontroll, fysisk trening og selvevaluering bidrar til å runde av treningsprogrammet. I taket med din progresjon finner du også råd om avanserte teknikker og taktikker som vil hjelpe deg med å overvinne de bratteste veggene. Denne reviderte og fullstendig oppdaterte utgaven inkluderer en ny seksjon om klatring for ungdom, samt økt informasjon om å ta dine klatreferdigheter utendørs.
