How to Keep House While Drowning: A Gentle Approach to Cleaning and Organizing

Hvordan holde huset i orden når livet føles overveldende: en skånsom tilnærming til rengjøring og organisering er en banebrytende guide som frigjør deg fra skam og følelser av å være overveldet av et rotete hjem. For mange som sliter med å håndtere hverdagen, finnes det ofte gode grunner, som angst, tretthet, depresjon, ADHD eller mangel på støtte. For terapeuten KC Davis utløste fødselen av hennes andre barn en syklus av stress og rot. Jo mer hun følte seg forsinket i oppgavene, jo mindre motivert ble hun til å begynne. Hun klarte ikke å brette et eneste klesplagg på syv måneder. En livsendrende erkjennelse gjenopprettet ikke bare sinnsroen, men også funksjonaliteten i hjemmet: "Du jobber ikke for hjemmet ditt; hjemmet ditt jobber for deg." Dette betydde at rot ikke er en moralsk svikt. En ny følelse av ro føltes som et befriende pust når hun slapp taket i den skambaserte tenkningen som tolket en haug med skittent tøy som "jeg klarer aldri å følge med" og et kaotisk kjøkken som "jeg er en dårlig mor." I stedet begynte hun å se på de uvaskede klærne og tenkte: "Jeg er levende," og på stabelen av tallerkener med en ny forståelse.