Denne boken, oppdatert med den nyeste teorien og forskningen, er bygget på en banebrytende flerdimensjonal modell av velvære. Den gir deg nødvendig kunnskap og verktøy for å anvende positiv psykologi i ulike livsområder. Her inkluderer man intervensjoner som er designet for å forbedre både mental og fysisk funksjon, samt anbefalinger for å styrke relasjoner og omforme organisasjonsstrukturer. Boken inneholder en rekke case-studier som illustrerer hvordan disse prinsippene kan implementeres med suksess i virkelige situasjoner, som samfunn, religion, skolesystemet og arbeidslivet. Blant hovedfunksjonene finner vi: læringsmål, praksisoppgaver og quizer, nyttige psykometriske verktøy tilpasset egen forskning, oppsummeringsbokser, refleksjonsbokser med case-studier, forslag til videre lesning, samt definisjoner av nøkkelord og en liste over akronymer. Dette verket er et uunnværlig lesestykke for studenter innen anvendt positiv psykologi eller psykologi knyttet til lykke og velvære.
