Boken 'Change for the Better' av Elizabeth Wilde McCormick har oppnådd bestsellerstatus og har hjulpet tusenvis av mennesker med å navigere gjennom hverdagslige følelsesmessige utfordringer. Den har også vært en verdifull ressurs for terapeuter og psykoterapeutstudenter i deres arbeid med pasienter. I denne femte utgaven presenteres oppdatert teori og praksis fra Kognitiv Analytisk Psykoterapi, samt nytt innhold som omhandler emner som traumer og kompleks traume, mindfulness, relasjonskartlegging og gruppearbeid. I tillegg har boken fått en ny forord, oppdaterte referanser, samt nye kapittelsammendrag og konklusjoner som gir leseren en bedre forståelse av emnene.
