Idrettspsykologi har blitt et populært fagfelt som har vokst betydelig de siste tiårene. Dette skyldes en økende anerkjennelse av viktigheten av psykologiske faktorer for atletisk ytelse, deltakelse i trening samt forretningsaspekter innen idrett. Boken "Understanding Sport Psychology" gir en presis og fokusert oversikt over de sentrale konseptene innen idrettspsykologi, tilpasset både bachelor- og masterstudenter. Med utgangspunkt i viktige studier og bevis, belyser denne teksten essensielle emner og fungerer som et springbrett for videre lesning og diskusjon. Ressursen er engasjerende og praktisk, og henvender seg til studenter innen sport og trening, idrettstrenere og utøvere. Boken dekker også nye utviklinger innen fagfeltet, som sosial identitetsteori, mental helse bevissthet i idrett, resiliens og mindfulness. Gjennom tilleggsressurser som videre lesning, figurer og diagrammer som visualiserer nøkkelteorier, samt casestudier, er "Understanding Sport Psychology" en uunnvikelig lesning for enhver student som ønsker å forstå idrettspsykologi.
