Hva har zenmestere, samuraier fra det sekstende århundre og verdens eliteklatrere til felles? De har mestret kunsten av bevissthet og evnen til å bevare roen midt i kaos. Klatring er en sport som i stor grad handler om persepsjon, og vår evne til å nå toppen av klatreferdighetene er like mye et spørsmål om sinn som om kropp. I «The Zen of Climbing» utforsker filosofi, essayist og livslang klatrer Francis Sanzaro grunnprinsippene for vellykket klatring, og dykker ned i psykologi, nevrovitenskap, filosofi og taoisme. Sanzaro hevder at bevissthet er klatringens alkymi, som lar oss forene mentale og fysiske egenskaper i en helhet. Denne kompakte boken, skrevet av forfatteren av den klassiske «The Boulder: A Philosophy of Bouldering», setter klatrerens sinn i sentrum av klatrepraksisen.
