Sattva representerer en av de tre grunnleggende livskreftene i ayurvedisk lære, og denne boken utforsker de vakre egenskapene dette konseptet bærer med seg. Sattva omfatter kvaliteter som enhet, harmoni, renhet, vitalitet, klarhet, mildhet og ro – essensene fra naturen som vi nå mer enn noen gang lengter etter i våre travle liv. Forfatterne, Emine og Paul Rushton, lever og ånder ayurveda hver eneste dag, og deres milde, intuitive og bevisste tilnærming til livet skinner gjennom i hvert kapittel. I "Sattva" vil du få en omfattende livsstilsveiledning for å oppnå balanse og fred i en hektisk vestlig hverdag. Boken tilbyr en enkel guide til å leve i harmoni med de sesongmessige syklusene, samt ressurser for bevisst livsførsel og næring for kropp og sjel. Med en feiring av gammel, holistisk visdom for intuitiv moderne livsstil, har "Sattva" kraften til å hjelpe oss med å gå fra kaos til bevissthet. La denne boken minne deg om din naturlige tilstand av å være.
