«The Happy Sleeper» er en forskningsbasert guide som hjelper barn med å gjøre det som er naturlig for dem – å sove gjennom natten. Mange foreldre føler et press for å 'trene' småbarn og babyer til å sove, noe som ofte resulterer i timer med rocking, sang og forsøk på å trøste. Det er imidlertid unødvendig; barn er laget for å sove. Når foreldre med de beste intensjoner overhjelper eller agerer som 'helicopter-foreldre' om natten, kan dette undergrave barnas biologiske evne til å sove godt. I denne boken viser søvnekspertene Heather Turgeon og Julie Wright hvordan man kan unngå og endre uhensiktsmessige søvnvaner. De tilbyr veiledning om hvordan man kan være både sensitiv og omsorgsfull, samtidig som man gir struktur, slik at babyer og små barn kan utvikle de ferdighetene de trenger for å: * sovne selvstendig * sove gjennom natten * ta sunne lurer * tilegne seg naturlige og optimale søvnmønstre for både dag og natt. Med disse metodene kan foreldre veilede barna sine mot en bedre søvn.
