I denne boken tar Dr. Jason Fung opp et innovativt perspektiv på fedme, og hvorfor hormonene våre, spesielt insulin, spiller en avgjørende rolle i vektkontroll. 'The Obesity Code Cookbook' er den perfekte følgesvenn til hans bestselgende verk, hvor han gir praksisorientert veiledning for varig vekttap. Denne kokeboken tilbyr over 90 deilige oppskrifter, fra sakte stekt svinekjøtt til chia-pudding og mandelkake, som fremhever sunne fettstoffer, næringsrike ingredienser og mat med lavt eller inget karbohydratinnhold. Med kostholdsplaner for å balansere næringsbehovene dine med langsiktige helse mål, gjør 'The Obesity Code Cookbook' det lettere enn noen gang å ta i bruk hans metoder. Boken er et uunnværlig verktøy for hjemmekokker som ønsker å senke insulinnivåene, gå ned i vekt, eller bare leve et sunnere og lengre liv.
