The Perfection Trap: Embracing the Power of Good Enough

I boken 'The Perfection Trap: Embracing the Power of Good Enough' tar Ruth Curran leseren med på en opplysende reise som utforsker hvordan jakten på perfeksjon kan utvikle seg til en skadelig besettelse. Med bakgrunn som professor ved London School of Economics, fremhever Curran konsekvensene av perfeksjonisme, som ofte resulterer i utbrenthet og depresjon. I en tid der utbrenthet og psykiske lidelser er i rekordhøye nivåer, påvirkes mange av oss av et intensivt arbeidsmiljø, sårbare sammenligninger på sosiale medier og et samfunn som verdsetter eliteprestasjoner. Arbeidsgivere og foreldre har et ansvar i å skape urealistiske standarder, noe som bidrar til en konstant følelse av utilstrekkelighet. Gjennom et mangfold av samtidsbevis gir Curran et klart blikk på hvordan perfeksjonisme og den kapitalistiske besettelsen etter ubegrenset vekst hindrer oss i å nå våre mål. Boken fungerer som et håpefullt fyrtårn, og gir en stabil vei for dem som sliter med å navigere i en verden av umulige standarder.