The Well-Gardened Mind: The Restorative Power of Nature

I boken 'The Well-Gardened Mind: The Restorative Power of Nature' utforsker den anerkjente psykiateren og entusiastiske hageentusiasten Sue Stuart-Smith hvordan hagearbeid ikke bare er en kilde til glede, men også en kraftfull metode for personlig transformasjon. Hager blir ofte sett på som tilfluktssteder, hvor vi kan trekke oss tilbake fra hverdagens bekymringer og glemme det 'virkelige' livet som foregår utenfor. Gjennom hagearbeid får vi mulighet til å koble oss til livets syklus i naturen, hvor ødeleggelse og forfall gir vei for ny vekst og fornyelse. Stuart-Smith presenterer hagearbeid som en av de mest omsorgsfulle aktivitetene vi kan engasjere oss i, selv om forståelsen vår av dens dype betydning er begrenset. I denne boken tilbyr hun et nytt perspektiv på hvordan hagearbeid kan berike livene våre. Med en kombinasjon av faglig innsikt og personlige erfaringer, undersøker hun hvordan forholdet mellom sinn og hage kan fungere som en kilde til indre bærekraft og velvære. Hennes egen kjærlighet til hagearbeid utviklet seg parallelt med hennes studier innen psykoanalytisk psykoterapi, og påvirkningen fra hennes bestefar, som kom hjem fra første verdenskrig, bidrar til hennes refleksjoner om livets kompleksitet og skjønnhet.