«Second Spring» er en banebrytende og positiv guide til overgangsalderen, som utfordrer det tradisjonelle synet på denne livsfasen. For mange kan perimenopausen føles som om teppet blir dratt bort under føttene, noe som ofte etterlater en følelse av maktesløshet. Denne boken foreslår et nytt perspektiv; med små endringer og en ærlig vurdering av hva som ikke lenger gagner deg, kan du gjenvinne din vitalitet og glede i livet. I «Second Spring» presenteres en ny visjon for overgangsalderen, hvor forfatteren kartlegger de psykologiske fasene og viser hvordan denne perioden kan bli en tid for personlig vekst. Med humor og omtanke, som en god venninne, guider Kate Codrington leserne gjennom fysiske utfordringer og livsstilsjusteringer som kan bidra til å lindre symptomene. Uansett om du velger en naturlig tilnærming, hormonbehandling eller en kombinasjon av begge, vil boken gi deg et rikt utvalg av egenomsorgsmetoder og praktiske råd. Dette er en viktig ressurs for alle som ønsker å navigere overgangsalderen med styrke og selvtillit.
