Seeking the Heart of Wisdom av Joseph Goldstein, Jack Kornfield

I 'Seeking the Heart of Wisdom' utforsker Joseph Goldstein og Jack Kornfield essensen av buddhistisk meditasjon og hvordan denne praksisen kan berike våre liv. Boken tilbyr leserne en dyp forståelse av meditasjonens kraft og dens transformative evne til å bringe klarhet og fred. Forfatterne, med sin omfattende erfaring og innsikt, guider leseren gjennom en reise av selvoppdagelse og indre ro. Gjennom praktiske øvelser og inspirerende historier, åpner de opp for muligheten til å integrere meditasjon i hverdagen, og gir verktøy for å møte livets utfordringer med større visdom og medfølelse. Denne boken er et uvurderlig verktøy for alle som ønsker å utforske dypere nivåer av bevissthet og forståelse, og er perfekt for både nybegynnere og erfarne meditatorer.