«Self-Care for Black Men» er en veiledning rik på aktiviteter for svarte menn som søker glede, skaper forbindelser, konfronterer rasisme og arbeider med intergenerasjonell traume. Denne boken er en viktig ressurs for svarte menn som står overfor utfordringer i dagens samfunn. Den stiller spørsmål som: Hva innebærer det å gjenopprette seg selv som svart mann i en verden der menn som ligner deg ofte opplever vold fra myndighetene? Hvordan kan du ta vare på din mentale helse når du opplever usikkerhet i relasjoner eller på arbeidsplassen? Med en overflod av sosiale medier som kan gi inntrykk av at velvære er forbeholdt kvinner, blir behovet for et eget rom for selvpleie for svarte menn enda mer presserende. I denne boken finner du praktiske svar på dine spørsmål og selvpleiestrategier som tar for seg mange av de vanligste utfordringene svarte menn møter, som å håndtere rasisme, navigere fordommer på arbeidsplassen og ivareta romantiske relasjoner.
