Self-Healing with Chinese Medicine av Clive Witham

Den menneskelige kroppen styres av universelle prinsipper fra den naturlige verden. I sin bok "Self-Healing with Chinese Medicine" presenterer Clive Witham et unikt økologisk perspektiv på eldre kinesisk medisin som har som mål å fremme balanse og selvheling. Denne praktiske og lettfattelige guiden gjør det mulig for leserne å forstå hvordan og hvorfor sykdom oppstår i kroppen ifølge kinesisk medisin, samt hva vi kan gjøre for å gjenvinne helsen fra en rekke vanlige plager og tilstander. Witham utforsker grunnleggende prinsipper fra naturen, som yin og yang, virkningen av vårt naturlige miljø, blodets sirkulasjon og blokkeringer, samt universelle mønstre som finnes i alle ting. Han beskriver hvordan endringer påvirker kroppens systemer og gir nyttige verktøy for å vurdere kroppens tegn og symptomer. I tillegg viser han hvordan man kan gjenkjenne og forstå sykdomsmønstre gjennom deres økologiske forbindelser. Med klare illustrasjoner og trinnvise instruksjoner deler han innsiktsfulle metoder for selvheling.