I denne spennende utgaven av "How Heavy are the Dumbbells You Lift?" følger vi Hibiki, en tenåringsjente med stor kjærlighet for mat. Når hun oppdager at midjen begynner å utvide seg, bestemmer hun seg for å ta grep og besøker det lokale treningssenteret. Der møter hun en rekke muskuløse menn, og selvsagt, studentrådslederen Akemi! Akemi forsøker å overtale Hibiki til å bli med på vekttrening, men Hibiki er først motvillig. Alt endres imidlertid når hun treffer den sjarmerende treneren Machio. Plutselig er Hibiki motivert til å legge inn det nødvendige arbeidet for å oppnå sine fitnessmål. Kan hun fullføre treningsprogrammet, eller vil hun gi opp før hun når målet sitt? Bli med på en reise av selvforbedring, humor og vennskap!
