Bli ustoppelig i enhver bakke-kamp med "Ground Fighting Techniques to Destroy Your Enemy". I denne målrettede boken om bakke-kamp vil du lære de mest nyttige grappling-teknikkene og strategiene. Boken er lett tilpassbar for Mixed Martial Arts, Brazilian Jiu-Jitsu, gatekamp eller enhver annen form for bakke-kamp. Dette er en trinn-for-trinn treningsmanual for bakke-kamp, hvor du selv lærer de beste grappling-teknikkene. Sikre deg boken nå! Som en bonus får du også fire gratis tillegg: * En komplett PDF-utgave av Sam Furys bok 'Practical Escrima Knife Defense'. * En guide til hvordan du kan utføre Survival Fitness Plan Super Burpee – en oppvarming, tøying og kondisjonstrening alt i én øvelse. * En 15-minutters yoga tøyeøkt for økt fleksibilitet, styrke og balanse. * En grunnleggende førstehjelpsguide slik at du kan redde liv i kritiske situasjoner. Oppdag de mest effektive grappling-teknikkene og lær deg hvilken posisjon som er best å innta under kamp på bakken, samt hvordan du kommer deg dit. Forbered deg på å håndtere enhver utfordring som møter deg i en bakke-kamp!
