Utforsk dine skyggesider fra et sjamanistisk perspektiv med Granddaughter Crows fire-trinns system. Organisert etter de fire kardinalretningene og de dyreguider som er tilknyttet hver av dem – ravn, slange, ugle og ulv – veileder denne boken deg i å finne skjønnheten i din egen skygge uten frykt eller skam. Hvert av de fire hovedkapitlene tilbyr en rekke måter å utforske hver retning og dyret gjennom guidet meditasjon og transearbeid. Oppdag historier, øvelser og skriveoppgaver som beriker din reise. Gå i dybden av medisin-hjul for skygger; studer hvordan tid på dagen, årstiden og landskapet påvirker opplevelsene dine; og bruk verktøy som blir forlengelser av deg selv. Granddaughter Crow gir deg alt du trenger for å nærme deg, gjenkjenne, forstå og akseptere din egen skygge.
