Ashtanga Yoga Practice Cards er et fargerikt sett med treningskort dedikert til Ashtanga Primary Series, laget av den dynamiske yoga instruktøren Kino MacGregor. Ashtanga Yoga er kjent for å være en av de mest populære og krevende yoga-stilene, og med disse kortene blir det enklere enn noen gang å praktisere Primary Series hjemme. Dette komplette settet inneholder 90 stillinger, inkludert seriene Surya Namaskara A og B, hvor hver stilling er detaljert med bilde, instruksjoner, drishti (fokuspunkt) og en liste over fordeler. I tillegg følger en utfoldbar introduksjonsplakat som forklarer Ashtangas historie og tradisjon, samt den essensielle forbindelsen mellom pust, holdning og blikk som utgjør kjernen i praksisen. Ashtanga Yoga er i sin grunnleggende form en vei til åndelig forvandling og utvikling. Enten du er nybegynner innen Ashtanga eller en erfaren utøver, vil dette kortsettet være et nyttig og inspirerende verktøy for din praksis.
