I 'Breathing Makes It Better' utforsker forfatterne Christopher Willard og Wendy O'Leary kraften av pusteteknikker for å håndtere følelser og stress. Boken henvender seg til både barn og voksne, og gir innsikt i hvordan enkle pustøvelser kan forbedre velvære og følelsesmessig helse. Gjennom lettfattelig språk og illustrasjoner oppmuntres leserne til å bruke pust som et verktøy for selvregulering. Boken legger vekt på viktigheten av å skape et bevisst forhold til pusten, og gir praktiske øvelser som kan integreres i hverdagen for å oppnå ro og balanse.
