I denne inspirerende samlingen av aldri før publiserte samtaler av den legendariske Zen-læreren og bestselgende forfatteren Charlotte Joko Beck, utforskes kjernen av buddhistisk praksis og hvordan man kan avdekke undring i hverdagen. Beck, ansett som en av de mest innflytelsesrike Zen-lærerne i den vestlige verden, deler sin innsikt om hvordan livet, med sitt iboende lidelse, også gir rom for underfulle oppdagelser. Hver opplevelse av smerte og kamp kan lede oss mot en dypere undring, noe som blir tydeligere jo mer vi engasjerer oss i livet. Gjennom klare og presise formuleringer, krydret med wry humor og personlige anekdoter, inviterer Beck leseren til å konfrontere de skjulte og negative oppfatningene vi bærer om oss selv. Disse oppfatningene former våre tanker og handlinger, og hindrer oss fra å oppleve livet i sin fulle tid. Med Becks lære kan vi lære å bryte fri fra tankemønstre, gå fra tvang til tillit, og fra angst til en hverdag fylt med undring. Enten gjennom formell meditasjon eller ved å være til stede og nysgjerrig på livet, gir denne boken nyttige perspektiver for en dypere forståelse av vår egen eksistens.
