I en tid preget av krig og vold over hele verden er det mange av oss som føler oss sårbare og maktesløse. I boken "Practicing Peace" tar Pema Chödrön utgangspunkt i buddistiske lærdommer for å undersøke opprinnelsen til aggresjon, hat og krig, og hun forklarer at disse følelsene forankres i vårt eget hjerte og sinn. Chödrön tilbys håndfaste teknikker som hver enkelt av oss kan bruke for å fremme fred i våre egne liv, på nivå med våre tanke- og handlingsvaner. Hun sier at det aldri er for sent å se innover for å oppdage en ny livsvei, en som kan transformere ikke bare våre personlige liv, men også verden rundt oss. Denne utgaven er en lommebokversjon av "Practicing Peace in Times of War" og gir inspirerende undervisning om hva vi alle kan gjøre for å fremme fred innenfra og ut.
