Denne boken er en skatt av essensielle buddhistiske skrifter, som henter inspirasjon fra de mest kjente indiske, tibetanske, kinesiske og japanske kildene. Leserne får ta del i noen av de tidligste nedtegnelsene av Buddhas ord, som handler om frihetens praksis, samt utdrag fra senere indiske tekster som utforsker visdommens fullkommenhet. Boken presenterer også vers fra tibetanske mestere som nyanserer det opplyste sinnet, og meditative sanger fra zen-lærere som hyller meditasjonens kunst. I tillegg omfatter den tradisjonelle instruksjoner for sittende meditasjon, teknikker for å dyrke indre ro og veiledning for å leve med medfølelse. Jack Kornfield, en av de mest anerkjente buddhistiske lærerne i USA, har samlet disse læresetningene for å formidle essensen og inspirasjonen fra buddhismen til lesere fra alle åndelige tradisjoner. Denne reviderte og utvidede utgaven av Shambhala Pocket Classics gir en omfattende oversikt over så vel gamle som moderne buddhistiske læresetninger, inkludert nye utdrag om kvinners rolle i tidlig buddhisme.