The Luminous Self er en inspirerende guide til selvbevissthet, som tilbyr en rekke praksiser, meditasjoner og selvundersøkelser for å hjelpe deg med å knytte dypere kontakt til din indre visdom. Boken minner oss om vår helhet og viser hvordan vi kan leve med klarhet og medfølelse i en turbulent verden. Tracee Stanley deler verdifulle undervisninger og metoder for å leve med hensikt og eleganse. Lesere vil bli introdusert for ulike verktøy, inkludert meditasjon, yoga nidra, pusteøvelser, drømmepraksiser, fellesskapsomsorg, journaling og mye mer. Med seks nedlastbare praksiser kan vi begynne å huske og ære vårt dypeste selv. Kapitlene utforsker ulike veier til personlig discernment, som møter av hindringer for frigjøring, tilgivelse, minnets makt, overganger som portaler til visdom og hengivenhet, samt naturens lærdom. Gjennom personlige historier fra Stanleys liv, undervisning og praksis, tar boken leseren med på en reise av indre utforskning for alle som ønsker å bli bedre kjent med seg selv.
