Denne boken lærer oss å fullt ut koble oss til den visuelle rikdommen i vår ordinære, daglige opplevelse. Fotografisk praksis er ikke bare en mekanisk prosess; det handler om å lære seg å se. Når du utvikler evnen til å observere og oppfatte, vil du gradvis åpne deg for den naturlige inspirasjonen som omgir deg. Boken inneholder en rekke praktiske øvelser, fotografiske oppgaver, samt teknikker for å arbeide med tekstur, lys og farge. Den presenterer et treningssystem som bygger på både buddhistisk oppmerksomhetspraksis og innsiktene fra mesterfotografier som Alfred Stieglitz, Edward Weston og Henri Cartier-Bresson.
