Yoga FAQ gir tydelige og lettforståelige svar på de mest vanlige spørsmålene om yoga, og avdekker lite kjente fakta og esoteriske aspekter av både filosofi og praksis. Forfatteren, den anerkjente yogalæreren Richard Rosen, har fått og stilt de fleste spørsmålene innen yoga som finnes. Hans praktiske og informative svar gir en omfattende forklaring av nøkkelkonsepter innen yoga-tradisjonen, samt detaljerte innblikk i yoga-filosofi og praksis. Boken tar for seg essensielle emner som de viktigste tekstene innen yoga, inkludert Upanishadene, Bhagavad Gita og Yoga Sutra. Leserne vil også lære om yamas og niyamas, det subtile kroppssystemet, utviklingen av asanas, pranayama, mudras og bandhas, blant annet. Yoga FAQ er en uunnværlig ressurs for alle som ønsker å fordype seg i yogaens rike og komplekse verden.
