I "Yoga of the Subtle Body" tar den anerkjente yogainstruktøren Tias Little oss med på en dyptgående reise inn i kroppens anatomi, der han knytter sammen det fysiske med det subtile. Gjennom sine ekspertlærdommer, filosofiske perspektiver og klare, illustrative bilder, viser han hvordan kroppen er nært knyttet til de psykoåndelige kreftene som påvirker oss. Med tiden vil de som praktiserer yoga oppdage at denne praksisen strekker seg langt utover det fysiske; yogaen avdekker hvordan kroppen og sinnet er integrerte deler av en helhet. Tias Little gir her en dypere forståelse av disse kreftene og hvordan de relaterer seg til en helhetlig tilnærming til yoga, som omfatter kropp, sinn og ånd. I denne praktiske guiden forener han kroppslige konsepter med visdomslæresetninger, og gir oss innsikt i det fysiske, mentale, emosjonelle og subtile (eller energetiske) legemet. Med sin mesterlige pedagogikk tilbyr Little en grundig gjennomgang av kroppens struktur og anatomi, og bruker denne nye bevisstheten som utgangspunkt for å utforske det subtile legemet. Boken kartlegger på en meningsfull og praktisk måte forbindelsen mellom kroppen og de rike symbolene som omgir oss.
